高血圧を薬で治すことはできない？！40代女性の生活習慣改善だけで血圧を下げる方法

高血圧は上が140、下が90以上が長期に続いている場合、高血圧治療薬が用いられることがあります。高血圧の場合は心疾患や脳卒中などの合併症を招きやすく、合併症により治療薬が変わります。高血圧の治療は、低リスク、中等リスク、高リスクの3種類に分類され、それぞれの治療方針が立てられます。低リスクとは上140〜159、上90〜99まで、予後影響因子が無い場合です。中等リスクは血圧が上140〜159、下90...

高血圧の民間療法には様々なものがあります。どれも確実に高血圧を下げるという科学的な証明がされたわけではないのですが、食品には血圧を下げるといわれるものも多く存在しているため、食事のなかで上手く取り入れてみるのもよいかもしれません高血圧の民間療法高血圧の民間療法は多数あるため、1つずつ紹介していきます。気になる食品があるなら、試してみましょう。ハーブ高血圧にハーブを利用する場合、アロマテラピーとして...

高血圧の方は肥満の人が多く、適度な運動療法を組み合わせ体重が減ると、高血圧も同時に改善されるといわれています。もともとメタボの方や、肥満の方は体重を減らす運動も加えてみましょう。高血圧に有効な運動療法高血圧に有効だといえる運動療法は、脂肪を燃焼させる効果が高い有酸素運動です。運動には筋トレのような無酸素運動と、ゆっくりと歩き酸素を多く取り込む有酸素運動の2種類があります。高血圧に有酸素運動いいのは...

高血圧では利尿剤が処方されることがあります。利尿剤とは尿の量を増やし、余分なナトリウムを尿と一緒に排出しやすくする薬です。体内にある水分の量も調節しやすく、むくみが改善されたり、血圧が下がる効果が期待できます。高血圧の利尿剤とは？高血圧になる原因のひとつが塩分のとりすぎで、塩分のなかのナトリウムが多くなると、体内に水分を溜め込んでしまいます。すると血液中の水分が増え、血液が流れる量が多くなるため、...

高血圧の薬で、「ペルジピン」があります。血管を拡張させ血圧を下げる薬で、血流をよくする効果や、心臓の負担を減らす働きがあります。高血圧の薬ペルジピンカルシウム拮抗薬のひとつで、血管壁の細胞にカルシウムが取り込まれるのを防ぎます。カルシウムが多くなると血管が収縮しやすくなり、そのため血圧が上昇してしまうのです。高血圧の薬の中でもよく効き、安全性が高い薬だといわれています。1日1回の服用でもよく、年齢...

高血圧の薬のひとつであるβ遮断薬は、ノルアドレナリンがβ受容体に結合するのを妨げる薬です。交感神経が働くとノルアドレナリンとβ受容体が結合し、血管や心臓に伝わり、心拍数を増やし血管を収縮させてしまうのです。高血圧のβ遮断薬血圧は自律神経で調節され、交感神経が刺激されれば血管が収縮し血圧が上昇、副交感神経が働けば血管が拡張し血圧が下がります。β遮断薬とは、交感神経の興奮を抑える薬のことです。交感神経...